Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 61,47g | Prot: 85,06g | Carbh: 158,72g.
Desayuno: Yoplait original smooth style strawberry yogurt, Raspberries, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Red Apple Cheese Apple Smoked Gouda Cheese, Avocado, Prima Della Peppered Turkey Breast. Cena: P.F. Chang's Spinach Stir-Fried with Garlic (Large), Pillsbury Grands! Biscuits - Homestyle Blueberry, Bertolli Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese, Market Pantry Penne Rigate, Great Value Wild Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Water, El Viajero Bio Salud, Nutty Bars Wafers with Peanut Butter. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Stationary Bike 12-16 MPH (Moderate) - 30 minutos, Hooping Right - 15 minutos, Hooping Left - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de NatashaChiara
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