Diario de gawenzi, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
97 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
3658 kcal Grasa: 180,42g | Prot: 192,96g | Carbh: 316,71g.   Desayuno: Bezmięsny Mięsny Pieczeń, Posiekana Szynka, Szynka Mielona, Kiełbasa z Grilla, Jabłka, Jabłko, Kanapka z Szynką i Serem, Kanapka, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Krakersy z Razowej Mąki Pszennej, Słone Krakersy, Krakersy, Rosół z Makaronem, Tort Orzechowy, Tort Czekoladowy, FruVita Kvarg Waniliowy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Decomorreno Kakao , Mleko (Mleko), Słodka Kraina Babka Marmurkowa, Majonez, Jajko na Twardo. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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