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Non fatemi fare le scale almeno per la prossima ora....
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 218,09g | Carbh: 238,24g.
Desayuno: Corn Flakes, Tonon Biscotti senza Zucchero, Albume d'uovo, Latte di Riso, Caffè (Espresso). Almuerzo: Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Pasta alla Carbonara. Cena: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Sardine in Olio (in Scatola), Vitawell Prosciutto Cotto Scelto Light. Pasa Bocas / Otros: Aptonia CW Protein Vanilla, Myprotein Total Protein, Aptonia CW Protein Vanilla, Lidl Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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