Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2246 kcal
|
Grasa: 92,10g | Prot: 69,47g | Carbh: 282,60g.
Desayuno: Aviko Frytki Zig Zag, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika , Bakal Sport Mix Bakalii, Biedronka Lody Diuna o Smaku Orzechowo-Waniliowo-Kawowym, Vital Fresh Smoothie, Pudliszki Ketchup Pikantny, Sałatka Jarzynowa, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką, Vital Fresh Sałatka z Rukolą i Serem Mozzarella, Sałatka z Bukietem Warzyw, Mlekpol Mleko 3,2%, Pilos Mleko 1,5%, Chleb Biały, Chleb, Chleb Wieloziarnisty, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Światowid Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Plasterki Szynki ze Sklepu, Ketchup, Sałatka Grecka. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawenzi
|