Diario de mkusmiati301299, 06 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023

80 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 mayo 2023:

491 kcal

Grasa: 16,67g | Prot: 34,74g | Carbh: 48,68g. Desayuno: Mayora Wafello Butter Caramel, Bubur Ayam. más...

630 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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