Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 66,35g | Prot: 70,70g | Carbh: 157,85g.
Almuerzo: Homemade Slow-Cooker Cheeseburger Soup, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Cena: Starbucks Caramel Sauce, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery, Fat Added in Cooking), Safeway Whole Roasted Chicken. Pasa Bocas / Otros: Water, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Meijer Starlight Mints, El Viajero Bio Salud, Fuji Apples, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. más...
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3723 kcal
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Ejercicio:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minutos, Treadmill (5% Incline @ 3 mph) - 30 minutos, Zumba step - 55 minutos, Hooping (Left) - 15 minutos, Hooping (Right) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Squats - 1 minuto. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NatashaChiara
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