Diario de Dorimcn, 17 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2011
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2011:
1362 kcal Grasa: 31,92g | Prot: 42,66g | Carbh: 225,43g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Creme Brulee Coffee Creamer, sugar, Cream Substitute (Powdered). Almuerzo: 1% Fat Milk, special k cereal. Cena: Prego, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Light Fat Free Strawberry Shortcake Yogurt, fudge cookies. más...
2231 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 5 horas, Tareas del Hogar - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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