Diario de Sml76, 02 feb. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015

84,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 5,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2015:

656 kcal

Grasa: 15,00g | Prot: 14,12g | Carbh: 83,52g. Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Stop & Shop Baby Carrots. Cena: Lean Cuisine Culinary Collection Mushroom Mezzaluna Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine. más...

2099 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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