Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2583 kcal
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Grasa: 69,83g | Prot: 177,01g | Carbh: 312,17g.
Desayuno: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned), Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Almuerzo: Builder's Max - Caramel Peanut, Steamable Sweet Peas, Sweet Potato, Morning Star Farms Mediterranean Chickpea. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Halls Cough Drops, Chicken of the Sea Pink Salmon. más...
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2714 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de superkaos
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