Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 31,20g | Prot: 66,61g | Carbh: 172,41g.
Almuerzo: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Tomates, Banha de Porco
, Ovo (Inteiro), Feijão Preto Cozido, Sadia Bacon em Cubos, Bonduelle Milho Verde Congelado, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Banha de Porco
, Uvas-Passas (sem Sementes), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Yoki Amendoim, Banana Brasil Banana da Prata, Qualy Margarina Cremosa, Caseirinho Pão. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karolkbueno
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