Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 56,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 94,53g | Prot: 79,44g | Carbh: 194,92g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Nutella Nutella, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Metzgerfrisch Fleischwurst Geräuchert, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Cena: Danone Dany Schoko + Sahne, Makkaroni-Hack-Auflauf. Pasa Bocas / Otros: Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur, Kaffee. más...
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3298 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 9 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hitman1970
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