Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2015
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 165,28g | Carbh: 300,98g.
Desayuno: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned), Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Almuerzo: Morning Star Farms Mediterranean Chickpea, Sweet Potato, Great Value Great Value Great Value Instant Brown Rice, Trader Joe's Trader Joe's Trader Joe's Quinoa. Cena: Great Value Organic Original Soymilk. Pasa Bocas / Otros: Builder's Max - Caramel Peanut, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Pears, Chicken of the Sea Pink Salmon, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Halls Cough Drops. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de superkaos
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