Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2015
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2929 kcal
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Grasa: 71,34g | Prot: 180,70g | Carbh: 402,72g.
Desayuno: Sweet Pickle Relish, Solid White Albacore Tuna in Water (Low Sodium), Light Italian Dressing, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Builder's Max - Caramel Peanut, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Almuerzo: Great Value Great Value Great Value Instant Brown Rice, Trader Joe's Trader Joe's Trader Joe's Quinoa, Morning Star Farms Mediterranean Chickpea, Steamable Sweet Peas. Cena: Frozen Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Builder's Max - Caramel Peanut, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Pears, Chicken of the Sea Pink Salmon, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Halls Cough Drops. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de superkaos
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