Diario de superkaos, 10 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2015:
3429 kcal Grasa: 92,65g | Prot: 227,37g | Carbh: 426,82g.   Desayuno: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned), Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Almuerzo: Sweet Potato, Morning Star Farms Mediterranean Chickpea, Peggy's Premium All Natural Shelled Edamame Young Soy Beans. Cena: Great Value Popcorn Chicken, Kroger Original Saltine Crackers. Pasa Bocas / Otros: Builder's Max - Caramel Peanut, cliff bar cliff builders, Apples, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Blueberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Pears, Chicken of the Sea Pink Salmon, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Halls Cough Drops. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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