Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 75,51g | Prot: 97,08g | Carbh: 216,00g.
Desayuno: Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Bimbo Rap10 Tradicional. Almuerzo: Vinagre, Wickbold Pão de Forma Integral (25g), Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alface Rúcula. Cena: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Club Social Sabor Pizza, Predilecta Goiabada Gourmet Zero Adição de Açúcar, Chá (Infusão), Banana, Nugali Chocolate 80% Cacau. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amanda Jardimm
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