Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 88,45g | Prot: 134,99g | Carbh: 37,63g.
Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Nutry Barra Nuts com Sementes , Natural Life Nut’s Saciedade . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pat....
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