Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nuovastagione
Diario
14 feb. 15
Diario de nuovastagione, 14 feb. 15
Perfil de nuovastagione
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Senza corsa e con poco controllo sulla dieta ho messo su un po di pese in inverno, diciamo che ogni anno succede circa la stessa cosa durante le feste, ma rispetto all'anno scorso no posso lamentarmi perchè ricomincio con molto meno (102,5 anzichè 114) e quando riprendo sarà moto più facile raggiungere l'obiettivo dei 95 KG. Diciamo che ero andato vicino nel 2014 (96 Kg), quest'anno magari ci riesco. Ho dovuto anche riprendere le pastiglie della pressione e qiuelle cardiache perchè in inverno senza corsa e con la dieta non rispettata è salita un po.
102,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 1,1 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Dacci dentro, che questa è la volta buona :)
14 feb. 15 por el miembro:
exitplanetdust
dai. non è provarci. sii convinto di raggiungere l'obiettivo. mettiti sotto. corri, corri tanto e segui una giusta alimentazione. perderai peso e sarai felice con te stesso :)
15 feb. 15 por el miembro:
massimo matera
Non vedo l'ora che arrivi il buon tempo , rispetto all'anno scorso ho già fatto alcune uscite anche con il freddo, è questione di giorni. Ho due obiettivi ambiziosi malgrado i quasi 60 anni: "Una maratona come percorso e non come gara, arrivare a fare i 1000 KM di corsa in un anno, l'anno scorso ho superato i 900". Grazie per l'incitamento.
15 feb. 15 por el miembro:
nuovastagione
ho fameeeeeeeeeeeeeeeeee
15 feb. 15 por el miembro:
clarapalla
sogno lasagne al forno.... arrosto con panna e funghetti.... le mie buone torte.... patate arrosto....
15 feb. 15 por el miembro:
clarapalla
Forza Nuovastagione, riusciremo a superare questa montagna
16 feb. 15 por el miembro:
geoverna
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nuovastagione
Ver la Historia Completa