Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2623 kcal
|
Grasa: 52,11g | Prot: 181,71g | Carbh: 374,87g.
Desayuno: Яблоко, Вареное Яйцо, Любимый Сад Вишневый Сок, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Dymatize Креатин, Кофе, Сахарный Песок, 365 Дней Мед Цветочный, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Хлебный Дом Батон Нарезной, Куриная Грудка, Киви, Мандарин, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка, Борщ. Cena: Банан, Pure Protein Whey Protein, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Rich Вишневый Сок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|