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Final da Alcalina,
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 45,07g | Prot: 16,15g | Carbh: 132,54g.
Desayuno: Maçã. Almuerzo: Cenoura Crua, Batata Doce Cozida, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva, Salada Verde Mista, Tomates. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Alho, Abóbora Cozida. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Grelhaditos o Verdinho, Maçã, Banana Prata. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianalinda#
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