Diario de NatashaChiara, 17 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2015:
1391 kcal Grasa: 64,25g | Prot: 47,14g | Carbh: 164,30g.   Almuerzo: HEB Calabacita Blend Vegetables, Taco John's Chicken Bacon Ranch Wrap. Cena: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Ghirardelli White Chocolate Chips, Strawberries, Great Value Natural Colby Cheese, Bueno Grandma's Grande Tortillas, Pace Chunky Hot Salsa. Pasa Bocas / Otros: Bigelow Tea Cozy Chamomile All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Water, Bigelow Tea Green Tea, Mariani Honey Bar - Sesame, Elmer's Candy Assorted Chocolates, Chromax Fiber Advance Gummies, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight, Cheetos Crunchy Flamin' Hot. más...
3320 kcal Ejercicio: Zumba - 58 minutos, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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