Diario de Sml76, 21 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2015
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2015:
707 kcal Grasa: 25,61g | Prot: 40,34g | Carbh: 20,81g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Hard-Boiled Egg. Cena: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Girard's Light Champagne Dressing, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Vodka, Mr & Mrs T Original Bloody Mary Mix, Cabernet Sauvignon Wine. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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