Diario de superkaos, 22 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2015
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2015:
2271 kcal Grasa: 61,71g | Prot: 116,75g | Carbh: 315,24g.   Desayuno: Great Value Organic Original Soymilk, Avocados, cliff bar cliff builders, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Almuerzo: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned). Cena: Don Lee Farms Super Foods Veggie Patty, Borden Fat Free American Cheese Singles, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Great Value Great Value Great Value Instant Brown Rice, Trader Joe's Trader Joe's Trader Joe's Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Cholesterol Free Fruit Muffin, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Avocados. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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