Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 45,47g | Prot: 112,98g | Carbh: 187,44g.
Desayuno: Enervit Enervit Perfomance Cocoa, Kefir Kefir Bianco Naturale 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Skippy Skippy Cream Arachidi. Almuerzo: Muesli Muesli Croccante con Frutta, Zucchine, Vivo Meglio Spaghetti di Mais e Riso, Esselunga Tonno al Naturale Esselunga, Pomodori. Antes de la Cena: Wasa Wasa Integrali , Tesco Grana Padano, Mulino Bianco Cracker Integrali . Cena: Zucchine, Pane Integrale, Uovo, Albume d'uovo Albume D’Uovo Pastorizzato Esselunga. Después de la Cena: Lindt Linda Excellence 85% Cacao Fondente, Yoeggs al Gusto Pistacchio Yoeggs al Gusto Pistacchio. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ohfrance
|