Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 47,95g | Prot: 110,37g | Carbh: 337,28g.
Desayuno: Zielona Budka Lody Bakaliowe , Kotlet Schabowy w Panierce, Sonko Wafel Ryżowy, Sonko Wafel Ryżowy, Truskawki, Trufla, Goplana Krówka Mleczna, Truskawki, Maliny, Kukurydza, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sonko Wafel Ryżowy, Krasnystaw Chłodnik, Mleczna Dolina Napój Proteinowy, Biedronka Bułka Grahamka, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat, 4Move Shot Magnez, Pilos Mleko 1,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawenzi
|