Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 90,20g | Carbh: 101,22g.
Desayuno: Pão Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Filé de Frango Grelhado. Cena: Oba Suco de Abacaxi & Couve, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Mamão Formosa, Uvas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andradevancini
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