Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 27,40g | Prot: 57,84g | Carbh: 75,09g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Ovo Cozido, Hortifruti Batata Doce Cozida . Cena: Ave Serra Fígado de Galinha, Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Pepino Japonês. Pasa Bocas / Otros: Naturale Granola Cereais e Frutas, Batavo Iogurte Natural Cremoso . más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kinberlyn
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