Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 49,02g | Prot: 76,25g | Carbh: 90,82g.
Desayuno: Black Olives, Bazaar Lebanese Bread Wholemeal, Scrambled Egg . Cena: Roasted Vegetables, Cucumber (with Peel) , Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Cruskits Original, Philadelphia Light Cream Cheese , Milo Original Choc Malt Milk, Belmont Biscuit Co Sugarless Chocolate Digestives, Decaffeinated Tea Unsweetened. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nitaha.
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