Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2011
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1066 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 71,13g | Carbh: 124,87g.
Desayuno: egg whites, laughing Cow light swiss, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, 2% milk. Almuerzo: slimwich, cantaloupe, Albacore Solid White Tuna in Water, Hellman's Low fat mayonnaise. Cena: Lean Cafe . Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen small cone. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Accelerated Bar Method - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de healthnutmom
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