Diario de NatashaChiara, 02 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2015:
1793 kcal Grasa: 54,39g | Prot: 71,37g | Carbh: 268,25g.   Desayuno: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Almuerzo: Whataburger French Fries (Small), Fit2Go Chicken Fajita Wrap, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Cena: Triple Layer Fudge Cake Mix, Betty Crocker Angel Food White Cake Mix, Ruffles Original Potato Chips, Homemade Green Chile Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Tazo Vanilla Rooibos Tea, Chromax Fiber Advance Gummies, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Water, Bigelow Tea Green Tea, Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches. más...
3494 kcal Ejercicio: Zumba - 35 minutos, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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