Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
claudet57
Diario
17 jul. 23
Diario de claudet57, 17 jul. 23
Perfil de claudet57
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
81,5 kg
Disminuído hasta ahora:
22,5 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2023:
1915 kcal
Grasa: 75,40g | Prot: 69,69g | Carbh: 202,68g.
Almuerzo:
AH Kersen, AH Filet Americain Mager, Jumbo Smeerkaas 20+, Wasa Lichtgewicht.
Cena:
AH Wilde Perziken, Galia Meloen, Zaanse Mayonaise, Lidl Gemarineerde Schouderfiletlapjes, AH Bak Aardappeltjes, AH Hollandse Roerbakgroente.
Pasa Bocas / Otros:
Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bolletje Pinda Pepsels, AH Zeebanket Delicata, Merba Chocolate Cookies.
más...
2015 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
35 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Dat is ff lekker 👍👍
17 jul. 23 por el miembro:
Gerrika G
Claudet, je bent goed bezig 👏🏻👏🏻👏🏻
17 jul. 23 por el miembro:
SabineS85
Wat goed Claudet 👌
17 jul. 23 por el miembro:
Laura ¥
Zo hé! Je hebt duidelijk de knop weer om!💪🏻
17 jul. 23 por el miembro:
keto_danny
Super Claudet! 👏🏼💪🏼
17 jul. 23 por el miembro:
Lind@@h
Topper 💪👏
17 jul. 23 por el miembro:
Biene Mays
yesssssss ☀️
17 jul. 23 por el miembro:
Elfje69
Wow, wat fijn Claudet. Heeft Cees je een schop onder je billen gegeven 😉
17 jul. 23 por el miembro:
Yoo69
Lekker Claudet💪
17 jul. 23 por el miembro:
Nel_69
Thnx ladies, het begin is er ☺️ @yoo🤭het lijkt er wel op.
18 jul. 23 por el miembro:
claudet57
🤣🤣
18 jul. 23 por el miembro:
Yoo69
Dat gaat goed 💪🏼
18 jul. 23 por el miembro:
PeetjePuk
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de claudet57
Ver la Historia Completa