Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 43,75g | Prot: 102,64g | Carbh: 179,18g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Almuerzo: Ранетки, Огурец (с Кожурой), Руккола, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Куриное Филе, Delicato Кокосовое Масло, Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Сырники на рисовой муке. Cena: Яблоки Бабушки Смит, Поставы Городок Сыр Сливочный 50%, Mission Deli Тортилья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trururu
|