Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 65,08g | Prot: 123,47g | Carbh: 19,72g.
Desayuno: Sadia Queijo Mussarela, Peito de Frango. Almuerzo: Morangos, Bife de Carne de Vaca, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Cena: Tangerinas, Agrião, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Frimesa Bisteca Suina. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amanda Jardimm
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