Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 69,25g | Prot: 77,69g | Carbh: 153,80g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Almuerzo: Whataburger French Fries (Small), P.F. Chang's Spinach Stir-Fried with Garlic (Small), Taco John's Chicken Bacon Ranch Wrap. Cena: Pizza Hut 14" Large Cheese Hand-Tossed Style Pizza, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Fresh Express Green & Crisp Salad Mix, Tomatoes, John Soules Foods Rotisserie Style Chicken Breast Strips, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Bigelow Tea Green Tea, Water, Tazo Vanilla Rooibos Tea, Bigelow Tea Perfect Peach Herb Tea, Fiber One 90 Calorie Brownies - Mint Fudge, Strawberries, Dolci Frutta Dolci Frutta, Hershey's Milk Chocolate with Almonds, Campbell's V-8 100% Vegetable Juice, Chromax Fiber Advance Gummies. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
11 mar. 15 por el miembro: Hildi72
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11 mar. 15 por el miembro: Deb_N
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Thanks for the encouragement. ^.^ On days like today it really makes up for everything else!
12 mar. 15 por el miembro: NatashaChiara
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Peso Histórico de NatashaChiara
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