Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 53,94g | Prot: 120,78g | Carbh: 182,08g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Сметана 15%, Сырники на рисовой муке, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Магнит Слива, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Махеевъ Терияки, Магнит Картофель, Болгарский Перец, Куриное Филе. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Краснокочанная Капуста, Дикси Яблоки Гренни Смит, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Тортилья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Перец Чили, Магнит Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trururu
|