Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 46,95g | Prot: 121,31g | Carbh: 144,01g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная, Олейна Подсолнечное Масло, Сметана 15%, Сырники на рисовой муке. Almuerzo: Mivimex Соус Перцовый, Зеленый Листовой Салат, Mivimex Соус Перцовый, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Краснокочанная Капуста, Красные Вишни, Пастила яблочная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Махеевъ Горчица Русская, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Клубника, Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trururu
|