Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 86,85g | Prot: 76,98g | Carbh: 145,82g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. Almuerzo: Tortilla Corn Chips, Taco John's Chicken Bacon Ranch Wrap, P.F. Chang's Spinach Stir-Fried with Garlic (Small). Cena: Tillamook Pepper Jack Cheese, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Stop & Shop Baby Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Hard Roll, Grobbel's Gourmet Flat Cut Corned Beef Brisket. Pasa Bocas / Otros: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nabisco Teddy Grahams Chocolate, Chromax Fiber Advance Gummies, Water, Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Bigelow Tea Green Tea, Tazo Vanilla Rooibos Tea. más...
|
|
3166 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 55 minutos, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatashaChiara
|