IF sinds 17:00 uur gisteren middag
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 71,60g | Prot: 109,38g | Carbh: 208,20g.
Almuerzo: AH Garnalen Gekookt en Gepeld, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Apetina Witte Kaas 50% Minder Vet, AH Bloemkool Rijst, AH Biologisch Volkoren Couscous, AH Snoeptomaatjes, Nevo Komkommer met Schil, Abrikozen, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Kipfilet Gerookt, AH Snoepgroente Worteltjes, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Koolhydraatarm Brood, Valle Del Sole Popcorn Mais. Cena: Spinazieknödel, Knoflookpoeder, Mazzetti Balsamico Azijn, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Kropsla, Rode Tafelwijn, Knoflook, Pecorino, Wortelen, AH Uien, Mutti Passata di Pomodoro, Mutti Tomatenpuree. Pasa Bocas / Otros: Campina Halfvolle Melk, Dolce Gusto Lungo, Damhert Melkchocolade, Panna cotta. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Ik ook, hou de 18:6 aan… bevalt goed
27 ago. 23 por el miembro: jessmeh40
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Nog 1 uur, je bent er bijna💪🏻
27 ago. 23 por el miembro: 1978|Wilma
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Peso Histórico de Biene Mays
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