Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3507 kcal
|
Grasa: 95,21g | Prot: 146,28g | Carbh: 393,04g.
Desayuno: Орехи Кешью, Красные Вишни, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Russian Performance Standard Multicomponent Protein, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Тушёная капуста с томатным соусом, Шпинат, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кокосовые конфеты с протеином, ITLV Маслины без Косточки, Mivimex Соус Перцовый, Куриное Филе. Cena: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пюре из цветной капусты, Кокосовые конфеты с протеином, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Клубника, Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Белая, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебный Дом Пряники Классические, Каравай Сухари с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Parkline Сухарики со Вкусом Холодца и Горчицы, Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Красные Вишни, Кокосовые конфеты с протеином. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trururu
|