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Nilz76
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01 sep. 23
Diario de Nilz76, 01 sep. 23
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Note to self: 3 days gym this week, little cardio (20-25 mins), but mainly 1 hour of weights. #FeelingGood
78 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2023:
2735 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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