Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2814 kcal
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Grasa: 96,03g | Prot: 146,45g | Carbh: 339,86g.
Desayuno: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned), Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Almuerzo: cliff bar cliff builders, tostitos tostitos multi grain scoops, Great Value Organic Original Soymilk, Jif Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Nature's Own White Wheat Bread. Cena: Great Value Seasoned Fries, Gorton's Smart & Crunchy Breaded Fish Sticks. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Avocados. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de superkaos
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