Diario de Sml76, 23 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2015:
932 kcal Grasa: 65,98g | Prot: 72,57g | Carbh: 9,47g.   Desayuno: Kirkland Signature No Calorie Sweetener, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Coffee. Almuerzo: Hass Avocado, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Foster Farms 98% Fat Free Honey Roasted & Smoked Breast of Turkey, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Cena: Omaha Steaks Beef Ribeye Steak, Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Butter, Galbani String Cheese. más...
1872 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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