Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 69,79g | Prot: 83,59g | Carbh: 13,89g.
Desayuno: Kirkland Signature No Calorie Sweetener, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee. Almuerzo: Foster Farms 98% Fat Free Honey Roasted & Smoked Breast of Turkey , Hass Avocado, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Cena: Butter, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Girard's Light Champagne Dressing, Baby Spinach, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Galbani String Cheese. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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