Diario de sergeyd1812, 10 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023

81,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 3,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2023:

505 kcal

Grasa: 35,13g | Prot: 15,82g | Carbh: 34,10g. Desayuno: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Butter (Salted) , Fried Egg . Almuerzo: Roasted Potato. más...

1708 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drops!!! Congrats

10 sep. 23 por el miembro: FoodyDuty


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