Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 29,72g | Prot: 105,62g | Carbh: 117,04g.
Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Красные Вишни, Сгущенка из молока 2,5%, Сырники на рисовой муке. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, ITLV Маслины без Косточки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тушеная капуста с курицей. Cena: Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Сгущенка из молока 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шпинат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fish House Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trururu
|