Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 91,88g | Prot: 141,57g | Carbh: 185,55g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Кефир 1%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка. Almuerzo: Станция Молочная Кефир 1%, Сладкая Булочка, Куриное Филе, Постный Борщ. Cena: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Искренне Ваш Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Пискаревский Творог 5%. más...
|
|
360 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|