Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 14,10g | Prot: 116,76g | Carbh: 96,88g.
Desayuno: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Aroy-D Кокосовое Масло, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Красные Вишни, Russian Performance Standard Multicomponent Protein. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Ярче Апельсин, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мексиканская смесь с курицей. Cena: Едим с Пользой Ксантановая Камедь, Кабачок, Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Рецепты Моря Тунец в Томатном Соусе, Ламинария, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Кабачок, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trururu
|