Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 16,72g | Prot: 102,89g | Carbh: 117,15g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Русский аппетит Пектин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Russian Performance Standard Multicomponent Protein. Almuerzo: Мармелад низкокалорийный, Желтая Зимняя Тыква, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Арбуз. Cena: Кукуруза, Кальмар Отварной, Красные Вишни, Магнит Редька Зеленая, Global Village Имбирь Маринованный, Ламинария, Линия Здоровья Лён. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе, Кабачок. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trururu
|