Diario de superkaos, 27 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2015
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2015:
2607 kcal Grasa: 75,68g | Prot: 181,68g | Carbh: 312,88g.   Desayuno: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned), Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Almuerzo: Sweet Potato, Morning Star Farms Mediterranean Chickpea, Peggy's Premium All Natural Shelled Edamame Young Soy Beans. Cena: Great Value Organic Original Soymilk, Jif Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Nature's Own White Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: tostitos tostitos multi grain scoops, Schwan's Whole Strawberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Pears, Chicken of the Sea Pink Salmon, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Halls Cough Drops. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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