Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2015
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 82,13g | Prot: 87,09g | Carbh: 7,28g.
Desayuno: Truvia Sweetener (Packet), Coffee, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Almuerzo: Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Lettuce, Foster Farms 98% Fat Free Honey Roasted & Smoked Breast of Turkey , Hass Avocado. Cena: Kroger Ground Beef Patties 73/27, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Galbani String Cheese. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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