Diario de SeriousEffort, 27 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2015
122,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2015:
2457 kcal Grasa: 95,18g | Prot: 156,54g | Carbh: 264,21g.   Desayuno: Great Value Mixed Nuts, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Smart Balance Original Buttery Spread, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Progresso Vegetable Classics 99% Fat Free Lentil Soup, Giant Food Bananas (Large), Apples, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Cooked Spinach (from Fresh), Milk (Nonfat), Raspberries, Peanut Butter, Egg, 100% Whole Wheat Pita Bread. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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